체지방 계산기 간단 사용 방법
여름이라 체중 관리에 신경 쓰는 분이 많으실 텐데요, 무조건 살을 빼기보다는 본인의 몸 상태를 확인하고, 그에 맞는 체중 관리를 하면 좋을 듯합니다. 오늘은 체지방 계산기로 체지방률, BMI지수, 비만도, 기초대사량을 계산해 볼게요. 체지방은 몸속에 있는 지방의 양을 말하는데요, 체내에 지방이 과잉 축적되면 비만이 되고, 고혈압이나 당뇨병 등 성인병에 걸리 위험이 높아집니다. 특히, 내장지방이 위험하며, 과다하면 복부비만의 원인이 됩니다. 팻캘 체지방 계산기로 비만 여부를 확인해볼 텐데요, 포털에서 "체지방 계산기"로 검색한 다음, 해당 사이트로 이동하면 됩니다.팻캘 체지방 계산기 http://www.fcal.kr/ 본인의 성별과 나이, 신장, 체중, 허리 사이즈, 엉덩이 사이즈, 평소 활동량을 입력한 ..
2017. 7. 17.